Noviembre en la montaña rusa Ya hemos llegado a mitad de noviembre. Este año 2020 se me está haciendo interminable. Los días pasan rápido pero el año no. Estoy demasiado cansada de él. El entorno se encarga de que no te olvides, ni por un segundo, de que estamos en plena pandemia. Sé que debe
Categoría: Autoayuda
En recuerdo de David Gistau Hace pocos días nos levantábamos con la terrible noticia de la muerte del periodista español David Gistau. Se desplomó durante un entrenamiento hace dos meses y no ha vuelto a despertar. No lo conocía personalmente pero era asidua a sus columnas, y su muerte prematura ha revuelto algo en mi
Hace exactamente dos años que nos trasladamos a Monterrey. Ya somos unos verdaderos veteranos. Conocemos cómo funcionan las cosas y dónde encontrar lo que necesitamos. Nos movemos por la ciudad como si hubiéramos nacido aquí. Incluso mejor que muchos de los locales. Y para las niñas el colegio ya no es un lugar extraño lleno
Acudí recientemente en ASFM a un curso de cuatro sesiones impartido por la psicóloga Nicole C. Fuentes titulado «Estrategias para una vida más plena y más feliz«. Las sesiones estructuradas en cuatro bloques: Felicidad, Gratitud, Lazos Sociales, y Propósito en la Vida supusieron una verdadera revelación que me gustaría compartir con todos vosotros. ¿Qué